Masalah kesehatan mental seperti depresi merupakan hal yang sering diremehkan, tetapi, sebenarnya begitu penting. Jika hanya dibiarkan, depresi bisa menimbulkan akibat yang sangat fatal bagi para penderitanya. Meski begitu, masih banyak orang yang belum menyadari bahwa betapa pentingnya terkait dengan menjaga kesehatan mental. Ketika jenuh melanda menonton anime merupakan hiburan yang menarik dan dapat dengan mudah untuk dinikmati.
Mengingat adanya isu kesehatan mental telah menjadi masalah yang begitu serius di Jepang, tak jarang bagi sejumlah kreator manga dan juga anime mengangkat isu mengenai depresi ke dalam animenya. Untuk dapat mengingatkan kita terhadap betapa pentingnya untuk bisa menjaga kesehatan mental, berikut ini merupakan tiga anime mengenai depresi yang wajib kamu tonton. Simak sederet rekomendasi animenya di bawah berikut ini, ya!
Welcome to the N.H.K. memiliki jalan cerita tentang Tatsuhiro Sato yang sedang putus kuliah hingga menjadi hikikomori atau disebut pengurung. Tatsuhiro menarik diri dari masyarakat hingga percaya terhadap adanya teori konspirasi bahwa ada organisasi besar yang sedang bertanggung jawab atas kegagalan yanga ada di dalam hidupnya.
Kehidupan Tatsuhiro seiring waktu mulai berubah setelah dirinya bertemu dengan Misaki Nakahara dan juga Kaoru Yamazaki di mana mencoba untuk dapat membawa Tatsuhiro keluar dari apartemennya. Anime ini memiliki fokus terhadap bagaimana Tatsuhiro dapat menghadapi depresinya. Meskipun tidak langsung ditunjukkan secara eksplisit, Tatsuhiro yang diketahui juga mengidap penyakit skizofrenia dan penyakit mentalnya yang cukup serius.
Colorful memiliki jalan kisah tentang jiwa tidak bertubuh yang sudah diberikan kesempatan kedua dengan cara direinkarnasi masuk ke dalam tubuh seorang anak yang berusia 14 tahun, yakni Makoto Kobayashi. Tetapi, Makoto baru saja berusaha untuk bisa bunuh diri dan agar bertahan hidup. Jiwa tersebut ditugaskan dalam mencari kesalahan terbesar bagi Makoto untuk waktu enam bulan.
Tidak hanya mengangkat isu mengenai depresi, Colorful juga sering menyinggung terkait lingkungan yang toxic. Makoto hidup di dalam keluarga yang disfungsional dan teman-temannya juga sama sekali tidak dapat membantunya. Hal tersebut di mana dapat membuat Makoto berpikir bahwa tidak ada artinya dirinya untuk mempunyai masa depan.
Your Lie in April menunjukkan bahwa kekerasan yang ada di dalam rumah tangga dapat menimbulkan trauma yang begitu serius. Sebelum meninggal, ibu dari Arima Kosei sering menyiksa Arima hingga memaksa Arima agar dapat menggapai cita-cita yang tidak dapat ia gapai.
Pasca kematian ibunya, Arima tidak dapat mendengarkan dentingan dari piano lagi. Hal ini membuat Arima harus meninggalkan dunia piano walaupun dirinya merupakan salah satu pianis yang berbakat. Tetapi, semuanya berubah pada saat dirinya bertemu bersama dengan seorang pemain biola yang bernama Kaori Miyazono. Ketika jenuh melanda menonton anime merupakan hiburan yang menarik dan dapat dengan mudah untuk dinikmati.